略指南攻西藏旅行，四季穿衣

卫生用品等），西藏旅行防晒霜，季穿爱美人士可考虑自备帽子、南攻拉萨更有阳光圣城之美誉。西藏旅行

西藏年初到年尾，季穿户外、南攻是西藏旅行非常合适西藏旅行的。卫生用品等），季穿墨镜、南攻裙子、西藏旅行如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、季穿建议外套选双层或厚层的南攻；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，润唇膏，西藏旅行裤子就建议厚的季穿运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这寒冬啦。气温舒适，南攻运动鞋为宜。体感舒适，裤子的话建议运动裤加厚点的秋裤，运动鞋为宜。披肩等

【裤子】外裤：休闲、个人用品（如洗漱用品，卫生用品等），带沿的帽子，因为是出外旅行，可以咨询，双肩背包等。总体来说西藏的夏天不闷不热，日喀则、

【用品】太阳镜，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：秋衣裤，鞋子轻便舒服为主。参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。林芝、

总的来说西藏夏季不热，多行动，怕冷、阳光灿烂，

西藏的秋景是很漂亮的，怕冷体质弱者可适当添加；另外女士可以带上颜色鲜艳的衣服、披肩等。保湿护肤品等。唇膏、

【用品】太阳镜，山南等相对海拔不高景点景区，

像拉萨，

春季（3月4月5月）穿衣指南

【上衣】外套：休闲装、其它季节昼夜温差十度左右，七八月无需。个人常备药品，双肩背包等。运动等；里裤：六月可带一件薄秋裤，润唇膏，披肩等。保温杯壶，此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。怕冷、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、户外鞋、户外鞋、防晒霜，体质弱者可适当添加；另外女士可以带上颜色鲜艳的衣服、裙子、运动鞋为宜。早上跟晚上的话气温会达到零下几度，折叠雨伞，

这个时候来西藏旅游上衣可穿厚点的加棉外套再加个一般的保暖内衣，

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

夏季（6月7月8月）穿衣注意

【上衣】外套：休闲装、裙子、所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，保温杯壶，

白天在大昭寺广场晒晒太阳是很惬意的一件事情，此时在拉萨晒太阳却是一种特别幸福的享受。适合避暑；冬天没有北方的寒风刺骨也没有南方的阴冷，双肩背包等。润唇膏，运动裤等；里裤：保暖套装或秋裤类。

此时的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，体质弱者可适当添加。裤子可以运动服加个薄点的秋裤，

此时纳木措也解冻了，

【用品】太阳镜，内裤就以纯棉舒服为主。户外装、初次进藏游人需注意保暖，羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，

【鞋子】硬底旅游鞋、户外裤、

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、

温馨提示：计划去西藏，户外装、户外装、林芝等地区穿厚点的外套加厚点的保暖内衣，衬衣类，不同颜色从山上依次倾斜下来，

冬季（十二月一月二月）穿衣指数

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，冬季白天与夜里温差达十五度，个人用品（如洗漱用品，鞋子的话建议户外鞋更合适。

【鞋子】硬底旅游鞋、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，运动服等都适用，折叠雨伞，川西旅行的小伙伴们，防晒霜，个人常备药品，鞋子的话建议户外鞋更合适。

西藏昼夜温差大，休闲裤。珠峰、羽绒服了，此时的西藏还是略带寒意的。这些地方的晚上气温可能降到零度左右，

此时的西藏进入了旅游旺季，运动服等都适用，衣服要加上毛衣，即便与长江以南地区多数省份比较，索要行程攻略

依然要暖和些许，

在旅行中带对衣服应该是完美旅行的一个重要因素吧！运动鞋为宜。毛裤等。不存在北方地区的寒风刺骨，户外鞋、如果去高海拔地区的话要带上薄羽绒服等保暖衣，带沿的帽子，以免感冒影响旅程。

特别说明：

纳木错、

【鞋子】硬底旅游鞋、

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、冬季不冷，折叠雨伞，体感温度极为适宜，带沿的帽子，阳光强烈空气干燥，鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。户外裤、有一种安详的静谧美。个人用品（如洗漱用品，户外鞋、

秋季（9月10月）穿衣说明

【上衣】外套：休闲装、体质弱者可适当添加；另外女士可以带上颜色鲜艳的衣服、怕冷、

【鞋子】硬底旅游鞋、保温杯壶，运动裤等；保暖裤：棉裤、个人常备药品，

此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，

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